• 影/娱乐产业竞争激烈!好乐迪确定与钱柜合并 网友昵称改名叫「好柜」 2019-09-18
  • Mei每月发5万宠老公 4贴心举动「做面子给阿弟」:一家之主还是你 2019-09-18
  • 华航赞机师坚守岗位!罢工影响「少2200人」 明再开虎航加班机 2019-09-18
  • 影/远雄少主接棒後最快3月出售大巨蛋股权 日本首富可望接手 2019-09-18
  • 泰跨年夜惊传枪响!醉男击毙6亲人後自尽 6岁女儿难逃死劫 2019-09-17
  • 精制糖与非精制糖的差别为何? 2019-09-17
  • 比赛、奖牌完胜男球员「薪水不及他们4成」!美国家女足告足协争同酬 2019-09-17
  • 前胸到後背撕裂般剧痛以为肌肉痛?恐是致命主动脉剥离 2019-09-16
  • 庆38妇女节!餐厅赠单身女「黄瓜一根」掀论战 活动急取消 2019-09-16
  • 开航10周年!华航「台北-帛琉」增班 4hr就到彩虹的故乡 2019-09-16
  • 稀有保育动物长吻真海豚 「尾鳍缠绕渔网」惨死基隆望海巷 2019-09-15
  • 刑事局警备队员重感冒酿祸 忘记清枪误击射穿枪柜 2019-09-15
  • 惠台31条网站下架 庞建国:有人愿意还会有10个APP会出现 2019-09-15
  • 抢利变险拼升高宣告利率 赚钱公司反而调低惹怒保户解约潮 2019-09-14
  • 已婚牙医暧昧女同事「下面湿湿的」 脸皮超厚要元配「3人共存」 2019-09-14
  • 你好!欢迎访问万松堂 登录 注册           EngLish | 万松堂集团 | 在线留言 | 添加收藏
    您现在的位置是:国语92电影网午夜福利 > 公司文章 > 下载中心 > 下载中心

    俺来俺去WWW:雾霾天气吃什么好?清肺饮食推荐

    本文章发表于: 作者:wstkh 发布时间:2014-04-24 18:27:53

    国语92电影网午夜福利 www.suropeji.com 雾霾天气吃什么好?清肺饮食推荐!从2013年开始,雾霾这个生僻词变得耳熟能行。雾霾天气的出现不仅影响人们的出行,还严重影响健康,长期处在雾霾天气里肺部会吸收很大毒素。那么,雾霾天气吃什么好?一起看下国语92电影网午夜福利健康集团小编给大家的推荐的清肺食物。

      1、萝卜:肺脏的排毒食品

      清肺原理:中医上讲:大肠和肺部关系非常密切,肺脏储层毒素的多少取决于大肠的通便性,萝卜能促进大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

      2、银耳:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美誉。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

      清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

      3、百合:提高肺脏抗毒能力

      清肺原理:肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

      4、雪梨:肉嫩白如雪,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。

      清肺原理:白色入肺,白色食物对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

      5、山药:草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

      清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

      6、莲藕:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。

      清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

      7、猪血:猪血中含有丰富的血浆蛋白

      清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

      万松堂健康集团即将推出雾霾清肺茶。此茶以罗汉果、乌梅、百合、罗布麻等原料为主,煎水代茶水,每天数次,可有效清肺润肺、抗毒素、润肺养阴、化痰散结。

    标签: 天气饮食
    收缩