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    亚洲欧美中文:夏天容易上火长痘喝什么茶祛火排毒

    本文章发表于: 作者:wstkh 发布时间:2014-04-28 14:26:34

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      2、饮食合理:夏天祛火一定要注意饮食调理,饮食宜清淡,少吃辛辣食物,多吃一些凉血的蔬菜水果,比如冬瓜、丝瓜、柿饼、绿豆等食物,有利于改善肝脏功能。

      3、保持充足的睡眠,晚上少熬夜,尽量早点休息。

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