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    zxdancing.com:万松堂养生茶专家提醒:熬夜喝浓茶易患贫血

    本文章发表于: 作者:wstkh 发布时间:2014-04-28 14:23:22

    国语92电影网午夜福利 www.suropeji.com    万松堂养生茶专家提醒:熬夜喝浓茶易患贫血!很多人会有这样的疑问:现在生活条件好,不愁吃不愁穿,日常饮食也能很好的补充身体所需要的营养,但还是有那么多人患缺铁性贫血。这是为什么呢?养生茶专业生产厂家万松堂健康集团小编提醒:熬夜喝浓茶不好,易患贫血!

      万松堂养生茶专家提醒:熬夜喝浓茶易患贫血!熬夜喝浓茶容易导致人贫血,但并不是导致贫血的主要原因,我们一起看下贫血的原因吧:

      1、现在我们家里普遍用的是铝锅、不锈钢锅,用铁砂锅炒菜的很少。长期不用铁锅炒菜,我们就只能从食物中获取铁,少了从铁锅中获取铁的途径,如果铁的需要量增加(如小孩生长期或女性怀孕)或丢失过多(如女性月经等)就会发生缺铁性贫血。

      2、随州生活和工作压力的增大,很多人都有熬夜加班的习惯,为了缓解疲劳就喜欢喝浓茶,其实喝浓茶虽然能提精神,但茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物,久而久之,发生贫血还不知道病因。

      3、现如今高血压、高血脂、糖尿病等富贵病高发,导致很多人吃饭战战兢兢,看到这也不敢吃,那也害怕碰,长此以往,不合理的饮食结构导致了营养性贫血的发生。

      以上就是养生茶专家随州万松堂康汇公司小编给大家介绍的,贫血的原因,我们知道了熬夜喝浓茶易患贫血,建议大家晚上尽量少熬夜,即使在万不得已的情况下需要熬夜,也少喝浓茶。晚上熬夜可以喝点红糖姜茶、苦荞茶等养生茶,浓浓的香味,驱除疲劳,到快要睡觉时也能起到很好的安神安眠作用。

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