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    人人澡 人人澡 人人看:冬季养生茶大全及配方

    本文章发表于: 作者:wstkh 发布时间:2015-01-29 11:38:11
         冬季养生茶大全及配方!冬天寒冷干燥,人的身体各机能也相对减弱,所以冬季更要最好保健养生,专家指出:冬季是最好的养生时节!冬天养生怎能少了养生茶呢?那么,养生茶有哪些?冬季养生茶大全及配方!一起看下随州市万松堂康汇保健品公司茶疗专家的建议吧。
     
      冬季养生要遵循一个重要的原则,那就是“秋冬养阴”、“养肾防寒”。在饮食上要注重滋阴潜阳、增加身体的热量。在这个原则的基础上,万松堂康汇公司专家针对:冬季养生茶大全及配方!给大家做出以下解析:
     
      一、枸杞茶
     
      原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g
     
      饮用方法:用250ml左右的开水冲泡,约泡10分钟后饮用,冲饮直到味淡。
     
      功能:滋肾润肺,补肝明目。
     
      用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
     
      来源:传统药茶方。
     
      二、当归茶
     
      原料:当归10g、红茶3g。
     
      饮用方法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡??杉犹?。
     
      功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
     
      用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。
     
      三、枸杞红枣茶
     
      原料配比:红枣10粒(30克)、冰糖1大匙、枸杞10克
     
      饮用方法:1 冷水与红枣同时煮开后加入枸杞,再煮大约5分钟。
     
      2 加入冰糖,煮至溶化即可。
     
      功能:1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
     
      以上三种养生茶很适合冬季饮用,如果大家上班很忙,自己做不方便,可以在直接在市场上购买现成的袋泡养生茶。比如古汉虫杞肾茶、红糖姜茶、阿胶红枣茶等袋泡形式的养生茶,都非常适合现代快节奏的生活方式,携带简便、冲泡方便、饮用味道可口。通过以上介绍,大家对“养生茶有哪些?冬季养生茶大全及配方!”这个问题有了一定的了解,希望给大家带来帮助!》》》》》推荐阅读:产品展示
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