• 辩论/卓荣泰反击管案、去蒋化 游盈隆2度「笑喷麦」 2020-05-28
  • 面对僵屍海!PS4独占游戏《Days Gone》发售日公开 2020-05-28
  • 快讯/北北基大雨特报「今全台有雨」 蝴蝶转强台…李富城说话了 2020-05-28
  • 挺蔡英文半版广告「不是为了造神」! 创作理念曝光颜色字体有玄机 2020-05-27
  • 1秒分辨谁偷尿尿!柴柴「面壁开飞机」 网笑:真相只有一个 2020-05-27
  • 「上车有Wi-Fi」林口惊见面具V怪客吓人!脱下竟是高中屁孩 结局超惨 2020-05-27
  • 陈明通谈两岸政治协商 国台办反批「逆历史潮流而动」 2020-05-27
  • 熟年版《神鬼交锋》!奥斯卡影帝看见他「秒变迷弟」:照你说的演 2020-05-26
  • 【浩鼎案】林智群/翁启惠无罪,谁该负责? 2020-05-26
  • 中职/半夜通知上一军 许基宏:谨记林威助的叮咛 2020-05-26
  • 看着蔡徐坤「叫吴亦凡」 60岁男星挨轰…怨叹:不认识他犯法了? 2020-05-26
  • 金控元月由亏转盈赚311亿 国泰抢下获利王、国票单月衰退 2020-05-25
  • 赵小侨甜牵15岁帅儿像情侣!「拥抱+亲脸颊」母子超亲密 2020-05-25
  • 上班族参加尾牙「只想好好吃饭」 最讨厌5大桥段..上台表演才排第4 2020-05-25
  • 2主人接连身亡!悲惨米克斯溺水+走失 捱过坎坷狗生幸福了 2020-05-24
  • 你好!欢迎访问万松堂 登录 注册           EngLish | 万松堂集团 | 在线留言 | 添加收藏
    您现在的位置是:国语92电影网午夜福利 > 茶疗与健康 > 保健养生 > 保健养生

    噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a:据说,冬季保暖做不好,腿会变粗哟!

    本文章发表于: 作者:wstkh 发布时间:2018-01-09 08:31:49
        天寒地冻,很多爱美的女性为了显得苗条,还是穿着单裤,各医院出现了一些因爱美而生病的患者。医生表示,身体寒冷不仅会生病,而且还会变胖,因为身体为了抵御寒冷会产生脂肪,冬天不注意保暖,不穿棉裤,腿真的会变粗,而且汗毛也会变长。 

    国语92电影网午夜福利 www.suropeji.com 穿棉裤不仅能让人体下肢气血循环顺畅,还能增强抵抗力,让人体更加抗寒。因为人体的适应能力很强,当气温过于寒冷时,如果不注意保暖,腿部为了御寒就会将脂肪堆积起来,从而使皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。

    不仅仅是腿部,其他地方受寒也会变胖。从中医的理论来讲,寒冷伤了人的阳气,代谢能力也就会随之下降,一些能量无法代谢掉,最终形成脂肪堆积起来。

    对抗突然降温有方法

     

    上段要紧:口罩围巾不能少

    人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。

    出门最好戴上口罩,不仅可以保暖,而且因为大风天尘土飞扬,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵袭。

    每到大风降温天都会有不少面瘫患者,主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装,戴上口罩、围巾、帽子,保暖挡风。

     

    中段要燥:内贴中松外收口

    很多人认为天冷风大就多穿点,可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其实,大风降温天穿衣服最好分层穿,有个口诀:内贴中松外收口。

    内衣最好柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥,否则不但不利于保暖,还会减弱抗寒能力。

    外套一定要防风,最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入,造成热量散发。

     

    下段要松:鞋袜最好稍大点

    冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态,如果鞋袜过紧,压迫脚部,会影响脚部的血液循环,使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。

    鞋子的尺码选择稍大些的,最好能垫一双棉鞋垫,脚部活动还有些空间。另外,鞋底最好稍高些,这样可以隔开冰冷的地面。

    标签: 不好
    收缩